腾冲热海位于云南保山市腾冲县城西南20公里的澡塘河谷，面积约9平方公里，峡谷内奔流不息的河水里有数处热浪冲天的温泉。景区内较大的气泉、温泉群共有80余处，其中有14个温泉群的水温达90℃以上，到处都是热泉在呼呼喷涌。世界上有温泉的地方很多，但像腾冲热海这样面积之广、泉眼之多、疗效之好，实属罕见。热海景区同腾冲火山群、云峰山等景区共同组成国家重点风景名胜区－腾冲地热火山风景名胜区。
热海景区地热显示特征为喷气孔、冒气地面、热沸泉、喷泉、毒气孔、热水泉华、热水喷爆六种景观。这些温泉、汽泉，按化学万分来分，又可分为碳酸泉、硫磺泉、硫酸泉等。在碳酸和硫磺泉区，草木茂盛，一片青绿；而硫酸泉区，一片长约80米，宽约40米地地面内，热气腾腾，到处是嘶嘶的响声，地表砂石裸露，寸草不生，人们不敢涉足，成为天然“禁区”。
热海矿泉每千毫克中含钙五十毫克，此外，还含镁、钾、钠、氯等多种矿物质，热海汽泉含有钍元素衰变而成的大量氡气，能有效治疗运动、神经、消化、呼吸、心血管、皮肤、妇科等二三十种疾病，其中对风湿性关节炎、腰肌劳损、坐骨神经痛等疗效尤其显著。
景区内著名景点有：澡塘河瀑布、蛤蟆嘴、热福地、仙人澡塘、鼓鸣泉、珍珠泉等，尤以大滚锅沸泉为最。滚锅直径6.12米。水深1.5米，喷高0.3米，温度达96.6摄氏度，沸水翻起白色浪花，蒸汽冲天，数里可见，蔚为壮观。正如明代地理学家徐霞客考察后写道的：“遥望峡谷蒸之气，东西数处，郁然勃之，如浓烟卷雾……”加之，泉水清澈明亮，质地偏碱，滑而不腻，含有对人体有益的多种微量元素，可用矿泉浸浴治病。还有晶莹遍地的“珍珠泉”、惟妙惟肖的“蛤蟆”、翠光温润的“美女池”……千姿百态，美不胜收。
